HAMAM

Hamam, Osmanlı ve Roma kültürlerinden gelen, bedeni temizlemek, rahatlatmak ve toksinlerden arındırmak için kullanılan geleneksel bir banyo ritüelidir. Yüksek sıcaklık ve buharın birleşimiyle kasların gevşemesi, gözeneklerin açılması ve vücudun derinlemesine temizlenmesi sağlanır.

Hamamın temel bileşenleri arasında sıcak taşlar, kese ve sabun masajı bulunur. Sıcak ortam, kan dolaşımını hızlandırarak kasları gevşetirken, kese ile yapılan peeling ölü derileri arındırarak cildi yeniler. Aynı zamanda, vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlayarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Hamam, sadece fiziksel temizlik değil, aynı zamanda ruhsal bir arınma da sunar. Buhar ve sıcak suyun birleşimiyle kaslar gevşer, zihinsel rahatlama sağlanır ve kişi kendini yenilenmiş hisseder. Geleneksel hamam ritüeli, günümüz SPA ve wellness merkezlerinde modernize edilerek hala popülerliğini korumaktadır.